Hva er forskjellen på de to produkttypene?
Treningsprogram (299 kr/mnd) er et ferdig, strukturert treningsopplegg basert på målet og treningsfrekvensen du velger. Treningsprogram + kostholdsplan (699 kr/mnd) inneholder individuelt tilpassede planer basert på kartleggingen du fyller ut før kjøpet.
Hvordan velger jeg treningsprogram?
Velg herre eller dame, deretter muskelbygging eller vektreduksjon og 3, 4, 5 eller 6 treningsdager per uke. For treningsprogrammet til 299 kr trenger du ikke fylle ut en personlig kartlegging.
Når fyller jeg ut kartleggingen for treningsprogram + kostholdsplan?
Du fyller ut kartleggingen direkte på produktsiden før du legger produktet i handlekurven. Du oppgir alder, høyde, vekt, aktivitetsnivå og treningserfaring. Du får ikke tilsendt et eget spørreskjema etter kjøpet.
Er treningsprogrammet og kostholdsplanen individuelt tilpasset?
For pakken til 699 kr tilpasses trenings- og kostholdsplanen etter opplysningene du oppgir ved bestilling. Treningsprogrammet til 299 kr er standardisert og velges etter mål og antall treningsdager.
Når mottar jeg første program eller plan?
Begge produkttypene leveres på e-post innen 1–3 virkedager etter gjennomført bestilling.
Hvor ofte får jeg oppdateringer?
Aktive abonnenter får oppdaterte treningsfaser eller trenings- og kostholdsplaner mot slutten av hver måned. Opplegget videreutvikles med tanke på progresjon over tid.
Beholder jeg samme treningsfrekvens?
Ja, som utgangspunkt beholdes antall treningsdager du valgte (3, 4, 5 eller 6) i de månedlige treningsfasene. Kontakt Strivon dersom behovene dine endrer seg.
Hva hvis jeg bestiller sent i måneden?
Første program eller plan leveres innen 1–3 virkedager etter bestilling. Så lenge abonnementet er aktivt, sendes oppdaterte planer mot slutten av måneden.
Er dette et abonnement, og er det bindingstid?
Ja. Prisen belastes månedlig: 299 kr/mnd for treningsprogram eller 699 kr/mnd for treningsprogram + kostholdsplan. Det er ingen fast bindingstid.
Hvordan avslutter jeg abonnementet?
Logg inn på kundekontoen og velg «Mine abonnementer», eller kontakt support@strivon.no. Du kan avslutte abonnementet uten eget oppsigelsesgebyr. Se kjøps- og abonnementsvilkårene for mer informasjon.
Er personlig oppfølging inkludert?
Nei. Produktene inkluderer ikke løpende personlig coaching eller ubegrenset kontakt. Pakken til 699 kr gir individuell tilpasning av planene på grunnlag av kartleggingen.
Hva hvis jeg har sykdom, skade eller andre helseutfordringer?
Strivon er ikke en medisinsk tjeneste. Ved sykdom, skade eller andre forhold som kan påvirke trening eller kosthold, bør du avklare med lege eller annet kvalifisert helsepersonell før du starter. Ikke oppgi helseopplysninger i kartleggingsfeltene.